Впереди долгожданные каникулы, и хотелось бы пожелать вам, ребята, чтобы отдых в течение трех летних месяцев оставил приятные впечатления и воспоминания.
Лето – это жаркая погода, купание в водоемах, катание на велосипедах, скейтборде, роликах и масса свободного времени.
Как сообщают специалисты «Центроспас-Югория», чтобы все прошло без происшествий, существуют правила безопасности, о которых необходимо помнить:
- В солнечную погоду нельзя долго находиться под прямыми солнечными лучами во избежание получения солнечного (перегрев головы) или теплового (перегрев всего организма) ударов. Симптомы схожи при обоих ударах: вялость, сонливость, возможно повышение температуры, жажда и боли в голове. Редко, но бывает обморок. Что делать в подобной ситуации? Без промедления пострадавшего нужно перенести в тень. На область головы, шеи, подмышек, нужно положить холодный компресс. Чтобы не произошло обезвоживание организма надо чаще давать пить теплую воду.
Если от любого из ударов пострадал ребенок, который младше трехлетнего возраста, то нужно вызвать скорую помощь.
- Не менее серьезная опасность в летний период – это солнечные ожоги. Медицинские работники рекомендует ходить на пляж до десяти часов утра и после пяти часов вечера.
- Это может показаться странным, но в летний период, может быть и переохлаждение, особенно в жаркую погоду. Причиной может стать купание часами в водоемах. Признаки переохлаждения - озноб, редкий пульс, бледность кожи, посинение губ.
- В период жаркой погоды часто происходят отравления. Причин может много: испорченный йогурт, немытые фрукты или овощи, грязные руки, ядовитые ягоды и грибы. Первой помощью до приезда бригады скорой помощи, в таких случаях, является промывание желудка, обильное питье для восполнения потери жидкости в организме.
- В весенне-летний период природа полна различными малосимпатичными насекомыми. И самыми неприятными из них являются иксодовые клещи - переносчики вируса энцефалита и боррелиоза (болезни Лайма). Среда обитания клещей - везде, где есть трава, кустарники, деревья. Если клещ укусил, то незамедлительно обратитесь в приемный покой больницы. Врач вытащит насекомое и введет специальное лекарство.
Если быть внимательными и выполнять вышеуказанные советы и рекомендации, то ничто не сможет омрачить ваш отдых!
Другие материалы журнала «Центроспас-Югория» можно прочитать здесь
|
